Según Daniel Goleman «Si tus habilidades emocionales no están desarrolladas, si no eres consciente de ti mismo, si no eres capaz de manejar tus emociones estresantes, si careces de empatía y afectividad en tus relaciones, no importa lo inteligente que seas, no vas a llegar muy lejos.»
El papel del cerebro emocional es importante toda la vida. Nos sirve para nuestro bienestar y para relacionarnos con otras personas y conseguir nuestras metas.
Cuando somos pequeños adquiere una gran relevancia porque es el momento de formar la base de este cerebro, que tendrá presencia en todas las acciones cotidianas.
Durante los seis primeros años será la relación padres e hijos la que tendrá un gran papel en su desarrollo.
En la edad adulta determinará ser más felices, tomar decisiones más acertadas, y tener más éxito en la vida.
No te excuses en la ausencia de desarrollo en tu infancia. Cualquier momento es bueno para empezara ser concientes de nuestras emociones y empezar a trabajar nuestra inteligencia emocional.
